ТАРИФ "VIP Канонир" - СКИДКА 50%!

Перед оплатой введите промо-код:

PIRAT.BIZ_50%
  • Объявление

    Гость, Перед публикацией материалов ознакомьтесь с правилами создания и оформления раздач.

Здоровье и спорт [Андрей Беловешкин] Время есть: как режим питания влияет на ваше здоровье (2018)

Henry Morgan

Капитан
Регистрация
19.02.18
Сообщения
15,530
Реакции
80,928
Депозит
27400
Сделки
189
Нарушения
0 / 0
Монетки
452942
    Голосов: 0
    0.0 5 0 0 https://tor3.pirat.bz/threads/%D0%90%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%B5%D0%B9-%D0%91%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%88%D0%BA%D0%B8%D0%BD-%D0%92%D1%80%D0%B5%D0%BC%D1%8F-%D0%B5%D1%81%D1%82%D1%8C-%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D1%80%D0%B5%D0%B6%D0%B8%D0%BC-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%B2%D0%BB%D0%B8%D1%8F%D0%B5%D1%82-%D0%BD%D0%B0-%D0%B2%D0%B0%D1%88%D0%B5-%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5-2018.35814/
  • #1
Автор: Андрей Беловешкин
Название: Время есть: как режим питания влияет на ваше здоровье (2018)

43666896_1904523939616558_4323498445919748096_n.jpg



Тема: "Время есть: как режим питания влияет на ваше здоровье"
- Можно ли есть углеводы перед сном?
- А каким должен быть идеальный завтрак?
- Как правильно в течение дня распределить употребление белков, жиров и углеводов?
- Правда, что фрукты можно есть только в первой половине дня?
- Сколько приемов пищи должны быть у человека в день?

Наверняка вы когда-нибудь задавались одним из этих вопросов.

«ЧТО» есть нам всем более ли менее понятно: для полноценной жизни нашему организму необходимы белки, жиры, углеводы, витамины, минералы и вода. Но так ли важно «КОГДА» вы съедите те или иные продукты питания?
Режим питания — это фундамент системы здорового образа жизни. Он влияет на работу гормонов, регулирует биоритмы, управляет аутофагией, связан со скоростью старения.

Если вы готовы узнать:
…как поддержать эффективную работу своего организма,
…как выстроить свой собственный правильный режим питания,
…можно ли съесть яблоко перед сном или все же не стоит,
то мы приглашаем вас на лекцию Андрея Беловешкина

Подробнее:
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию

Скачать:
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию
 
Последнее редактирование:

Mildi

Пират
Регистрация
20.03.19
Сообщения
58
Реакции
34
Депозит
0
Сделки
0
Нарушения
0 / 0
Монетки
0
Небольшое видео о там, как важно соблюдать режим питания и как важно иметь баланс еды/голодания. Для тех кто заинтересуется темой есть более подробный курс Здоровое питание от этого же доктора.
 
Верх Низ