ТАРИФ "VIP Канонир" - СКИДКА 50%!

Перед оплатой введите промо-код:

PIRAT.BIZ_50%
  • Объявление

    Гость, Перед публикацией материалов ознакомьтесь с правилами создания и оформления раздач.

Здоровье и спорт [Лидия Ионова] Здоровые привычки для стройности, энергии и счастья (2022)

ALVILDA

ПОВЕЛИТЕЛЬНИЦА ИНФО ВОЛКОВ
Боцман
Регистрация
13.07.18
Сообщения
23,262
Реакции
140,862
Депозит
0
Сделки
0
Нарушения
0 / 0
Монетки
25638.5
    Голосов: 0
    0.0 5 0 0 https://tor3.pirat.bz/threads/%D0%9B%D0%B8%D0%B4%D0%B8%D1%8F-%D0%98%D0%BE%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B0-%D0%97%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%B5-%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%B2%D1%8B%D1%87%D0%BA%D0%B8-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D1%81%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B9%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8-%D1%8D%D0%BD%D0%B5%D1%80%D0%B3%D0%B8%D0%B8-%D0%B8-%D1%81%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8C%D1%8F-2022.169768/
  • #1
Автор: Лидия Ионова
Название: Здоровые привычки для стройности, энергии и счастья (2022)

1665102721745.png


Похудеть не сложно. Самое сложное сохранять результат всю жизнь.
Перестаньте метаться от диеты к срыву и обратно. Начните с долгосрочных изменений прямо сейчас.

СОДЕРЖАНИЕ КУРСА:
Неделя 1

Урок №1. Сколько решений о еде мы принимаем
Урок №2. Как сформулировать цель
Урок №3. Базовая привычка №1
Урок №4. Разница между знать и делать.
Урок №5. Базовая привычка №2

Неделя 2
Урок №6. Что такое привычки. Сколько создаются
Урок №7. Базовая привычка №3
Урок №8. Квадраты компетентности
Урок №9. Базовая привычка №4
Урок №10. Базовая привычка №5

Неделя 3
Урок №11. Автоматизм пищевого поведения: возможности и угрозы
Урок №12. Базовая привычка №6
Урок №13. Мармеладный тест. Выбирать мудрые цели
Урок №14. Базовая привычка №7
Урок №15. Базовая привычка №8

Неделя 4
Урок №16. Различия между голодом и тягой
Урок №17. Базовая привычка №9
Урок №18. Базовая привычка №10
Урок №19. Как тренировать привычки
Урок №20. Награды за прохождение курса

ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС ЕСЛИ:

  • Вы готовы действовать и ищете с чего начать
  • Хотите метод, дающий долгосрочный результат
  • Пробовали диеты, подсчет КБЖУ и разочаровались
  • Вы любите сразу внедрять новое в свою жизнь
  • Вас заботит ваше здоровье
АВТОР КУРСА ЛИДИЯ ИОНОВА ВРАЧ, ДИЕТОЛОГ, ПСИХОЛОГ

  • Основатель метода здоровых привычек и руководитель школы
  • Опыт более 20 лет
  • Обучалась в России и за рубежом (Кембридж, Стокгольм, Женева и др.)
  • Постоянный эксперт ведущих телеканалов: Первый канал, Россия 1, НТВ, ТВЦ и тд
  • Автор книг «Здоровые привычки» и «Здоровые рецепты»
  • Помогла похудеть и сохранить результат тысячам пациентов

Подробнее:
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию


Скачать:
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию
 
Верх Низ