15 шагов к счастливой жизни без гнева. Как перестать выносить мозг себе и другим [Илья Качай, Павел Федоренко]

[Штурман]

15 шагов к счастливой жизни без гнева. Как перестать выносить мозг себе и другим
Илья Качай, Павел Федоренко



Гнев — одна из самых разрушительных и физически вредных эмоций, по степени своей деструктивности превосходящая тревогу. Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от избыточного гнева и агрессивного поведения. Основу работы составили принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, признанной Всемирной организацией здравоохранения самой эф...

15 шагов к счастливой жизни без гнева. Как перестать выносить мозг себе и другим [Илья Качай, Павел Федоренко]

Этот курс появится в скором времени на форуме SHAREWOOD.PRO. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.