Скоро! Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело [Адам Синицки]

[Штурман]

Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело [Адам Синицки]

Функциональные тренировки не привязаны к тренажерам, не используют большие нагрузки, ими можно заниматься индивидуально и в группе.

Функциональный тренинг подходит людям с любым уровнем спортивной подготовки, позволяя сбросить лишний вес и поддерживать спортивную форму за счет активного ритма, без экстремальных нагрузок.

В книге вас ждут не только тренировки для тела, но и работа с р...

Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело [Адам Синицки]

Этот курс появится в скором времени на форуме PIRAT.BIZ. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.