Автор: Андрей Ткаченко
Название: Мастер-класс по пранаяме (2021)
Упражнения для подготовки и дыхательные практики с объяснениями.
Укрепляем и развиваем дыхательную систему. Делаем разум устойчивым.
В программу входят:
комплекс упражнений для подготовки;
схема и комплекс внутренней практики в форме простой чакра дхараны;
практика задержек дыхания — висамавритти;
ответы на вопросы.
Присоединяйтесь!
Подробнее:
Скачать:
Название: Мастер-класс по пранаяме (2021)
Упражнения для подготовки и дыхательные практики с объяснениями.
Укрепляем и развиваем дыхательную систему. Делаем разум устойчивым.
В программу входят:
комплекс упражнений для подготовки;
схема и комплекс внутренней практики в форме простой чакра дхараны;
практика задержек дыхания — висамавритти;
ответы на вопросы.
Присоединяйтесь!
Подробнее:
Скачать:
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию
