Скоро! Антистресс и развитие жизнестойкости [Яна Горбовская, Мария Швыркова] [Обитель]

[Штурман]

КУРС-ПРАКТИКУМ: Антистресс и развитие жизнестойкости
Автор: Яна Горбовская, Мария Швыркова


Вы научитесь

• Извлекать пользу из стресса
• Минимизировать его последствия для здоровья
• Использовать 10 техник для снижения стресса
• Развитию навыков саморегуляции
• Повышать свою жизнестойкость
• Поддерживать тело в стрессе фиторецептами с научной основной
• Перестраивать своё питание для поддержки тела в стрессе

Вы получите

• 4 вебинара-лекции без «воды». Цель – получить знания, которы...

Антистресс и развитие жизнестойкости [Яна Горбовская, Мария Швыркова] [Обитель]

Этот курс появится в скором времени на форуме PIRAT.BIZ Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.