Антивыгорание 3.0 [Александр Олешко]

[Штурман]

Антивыгорание 3.0
Автор: Александр Олешко


Программа тренинга
Как определить выгорание, отличить от хандры, осенней депрессии, хронической усталости и др.

Какие механизмы стоят за выгоранием? Почему мы выгораем?

Как определить свои ценности, научиться отличать истинные ценности от навязанных?

Почему важно сначала выявить, а потом реализовывать свои потребности и желания?Что дает тебе энергию? Как найти активности, которые перезаряжают твои батарейки лучше всего?Почему твой мозг...

Антивыгорание 3.0 [Александр Олешко]

Этот курс появится в скором времени на форуме SHAREWOOD.PRO. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.