Скоро! Базовый курс парения в бане [Мастерская легкого пара]

[Штурман]

Базовый курс парения в бане
Основы парения в бане

В данный курс входят все базовые навыки и знания про парения в бане:
Введение (общие понятия о бане)Значение бани и задачи, которые она решаетВсё о вениках (выбор, подготовка и варианты запаривания)Семейная баня, особенности парения детейПодготовка банного пространства и эргономика парнойНастройка на баню (еда, питьё, психоэмоциональный настрой)Адаптация и первичный прогрев в парнойОтдых (для чего он необходим, и почему это важно)Солев...

Базовый курс парения в бане [Мастерская легкого пара]

Этот курс появится в скором времени на форуме PIRAT.BIZ. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.