Скоро! Японские советы для эффективной растяжки. Превратите стрейчинг в ежедневное удовольствие [Джеймс Накано]

[Штурман]

Джеймс Сюити Накано — фитнес-тренер, спортивный физиолог, аккредитованный Американским колледжем спортивной медицины, персональный тренер профессиональных спортсменов, консультант компании Adidas, автор множества книг о здоровом и умном фитнесе.
Все знают, что гибкое тело — залог молодости, здоровья и красоты. Однако многие из тех, кто начинает выполнять упражнения на растяжку, бросают занятия, потому что не видят никакого результата. «У меня негибкое тело», «не могу делать упра...

Японские советы для эффективной растяжки. Превратите стрейчинг в ежедневное удовольствие [Джеймс Накано]

Этот курс появится в скором времени на форуме PIRAT.BIZ. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.