Скоро! Курс на пресс (для бегунов) [sekta]

[Штурман]

Тренировки на укрепление мышц пресса, спины и силовую выносливость. Для тех, кто занимается циклическими видами спорта: бег, плавание, велоспорт, триатлон и др.

Курс для проработки мышц кора (живота, спины, ягодиц), улучшения эстетики тела.
Простые задания на работу с питанием и привычками;короткие силовые и ВИИТ-тренировки, проработка рельефа;идеально дополняет беговую или любую другую циклическую нагрузку: бег, плавание, велоспорт, триатлон и др.
Курс включает:

Задание по питанию
Р...

Курс на пресс (для бегунов) [sekta]

Этот курс появится в скором времени на форуме PIRAT.BIZ. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.