Maxi курс. Наука заботы о себе [Анна Шагинян]

[Штурман]

Нужен организатор
Maxi курс. Наука заботы о себе

Ведущие:

1 - Анна Шагинян - основной преподаватель курса. Основатель образовательного проекта SELFCARIST.SPACE, преподаватель Mindful Self-Compassion.

2 - Элина Жукова - ассистент преподавателя. Психолог. Любимые направления: когнитивно-поведенческая психотерапия, self-compassion, mindfulness.

Программа
БЛОК 1 / ИНТРО. Что такое забота о себе?БЛОК 2 / Эмоциональная грамотность. Как разобраться в эмоциях и регулировать их?БЛОК 3 / Сон...

Maxi курс. Наука заботы о себе [Анна Шагинян]

Этот курс появится в скором времени на форуме SHAREWOOD.PRO. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.