Автор: Ольга Дробышева
Название: Ягодицы и пресс (2020)
Описание:
Ваш живот имеет шанс быть подтянутым, а ягодицы круглыми всего за 30 минут в день,
если научиться грамотно активировать мышцы и выстроить тренировку безопасными,
но эффективными упражнениями.
Курс подходит тем, кто хочет иметь:
Вам можно на интенсив, если есть:
Мы НЕ БУДЕМ упахиваться на занятиях
Корррекционных упражнений будет немного.
Мы будем слушать и наблюдать за своим телом
Искать новые ощущения тремора, НЕ ТРАВМИРУЯ себя
Подробнее:
Скачать:
Название: Ягодицы и пресс (2020)
Описание:
Ваш живот имеет шанс быть подтянутым, а ягодицы круглыми всего за 30 минут в день,
если научиться грамотно активировать мышцы и выстроить тренировку безопасными,
но эффективными упражнениями.
Курс подходит тем, кто хочет иметь:
- Плоский живот и сбалансированные мышцы живота
- Округлённую попу
Вам можно на интенсив, если есть:
- Наличие диастаза
- Проблемы спины - с аккуратностью и соблюдением рекомендаций
- Вы не чувствуете работы ягодиц в упражнениях
Мы НЕ БУДЕМ упахиваться на занятиях
Корррекционных упражнений будет немного.
Мы будем слушать и наблюдать за своим телом
Искать новые ощущения тремора, НЕ ТРАВМИРУЯ себя
Подробнее:
Скачать:
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию
