Скоро! Осознанное дыхание для подростков. Как справиться со стрессом и мгновенно почувствовать себя лучше [Мэтью Дьюар]

[Штурман]

Мэтью Дьюар
Осознанное дыхание для подростков. Как справиться со стрессом и мгновенно почувствовать себя лучше



О книге
Многие подростки испытывают стресс из-за нагрузки по учебе, завышенных ожиданий со стороны семьи, желания ярко проявлять себя среди друзей, излишнего влияния социальных сетей и неопределенного будущего.
Автор предлагает простой и действенный инструмент под названием "осознанное дыхание", который можно ежедневно использовать для управления стрессом. Эта рабочая т...

Осознанное дыхание для подростков. Как справиться со стрессом и мгновенно почувствовать себя лучше [Мэтью Дьюар]

Этот курс появится в скором времени на форуме PIRAT.BIZ. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.