Скоро! R7 - Система тренировок для натурального тренинга [Влад Зазимко]

[Штурман]

R7 - Система тренировок для натурального тренинга [Влад Зазимко]

Уникальная программа тренировок для натурального тренинга с единой системой знаний по тренировкам, питанию, здоровью и эстетике для достижения тела своей мечты.

В R7 используются определенные комбинации упражнений для чередования мышечных групп. Подбирается количество повторений, подходов, отдыха между ними, а также количество тренировок в неделю. Это позволяет снизить катаболизм в мышцах, препятствующий мышечному ро...

R7 - Система тренировок для натурального тренинга [Влад Зазимко]

Этот курс появится в скором времени на форуме PIRAT.BIZ. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.