Здоровье и спорт [Сема Александрова] Фигура под ключ (2025)

[ALVILDA]

Автор: Сема Александрова
Название: Фигура под ключ (2025)

Снижение веса под моим чутким контролем:

• Полное индивидуальное онлайн-сопровождение в течение 3 месяцев
• Ежедневная обратная связь
• Еженедельные онлайн встречи
• Определение расстройств пищевого поведения
• Ответы на ваши вопросы и поддержка в процессе снижения веса
• Профилактика срывов
• Фиксация веса

Получите стройное и здоровое тело, за счет внедрения простых рекомендаций, помогающих прямо сейчас сотням людей получать гарантированный успех. Присоединяйтесь к нам и начните путь к идеальной форме!

• 5 модулей, 24 видео лекций после усвоения которых, вы поймёте, что секрет стройности - это объёмные, сытные и вкусные блюда
• Вы получаете сборник рецептов с более чем 50 низкокалорийными блюдами. А также дополнительные подборки рецептов завтраков, хлеба и десертов
• Гайды, таблицы и памятки для лучшего усвоения материала

Программа

1. Теоретическая база
2. Принципы питания
3. Самые эффективные стратегии
4. Образ жизни и метаболизм
5. Психология лишнего веса

Какие навыки вы получите:

• Умение самостоятельно составлять сбалансированные, вкусные и сытные тарелки
• Усвоите принцип снижения калорийной плотности
• Научитесь грамотно использовать сладкое в процессе снижения веса
• Узнаете самые эффективные способы снижения и фиксации веса

Результат уже к концу первой недели:

• Снижение массы тела на 4-6 кг в месяц
• Нормализация обмена веществ
• Нормализация показателей крови и артериального давления
• Нормализация работы пищеварительной системы
• Улучшение общего самочувствия

Тариф Курс снижения веса

• Сборник рецептов основных блюд
• Сборник десертов и выпечки
• Курс видео лекций

Обо мне:
Александрова Сема Алиевна - врач гастроэнтеролог, диетолог, нутрициолог. Являюсь практикующим гастроэнтерологом, а так же экспертом в области снижения массы тела.
В своей работе подхожу к проблеме ожирения со всех сторон. Это обучение правилам здорового питания, подбор оптимальной физической нагрузки, учет поведенческих аспектов и психологическая поддержка. Соблюдение всех этих аспектов в комплексе позволяем моим клиентам эффективно бороться с ожирением и достичь долгосрочных результатов.

Подробнее:

Скачать:

Качать без ограничений Купить доступ за 390.01 ₽