Скоро! Тренировка «Расслабление поясницы» [Александра Бонина]

[Штурман]

Тренировка «Расслабление поясницы» [Александра Бонина]

Для кого: если у вас бывает хроническая ноющая боль и скованность в пояснице

Занимаемся: когда появилась тянущая боль после долгого сидения или физической работы, хочется расслабить спину

Чем полезна: быстро снимает напряжение в спине, убирает скованность и ноющие ощущения в пояснице, возвращает легкость и комфорт после длительной работы сидя или стоя

Взята из программы: «Секреты здоровой поясницы 3.0»

Продолжительность тре...

Тренировка «Расслабление поясницы» [Александра Бонина]

Этот курс появится в скором времени на форуме PIRAT.BIZ. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.