Здоровье и спорт [Виктория Боровская] Ничего сложного (2024)

[ALVILDA]

Автор: Виктория Боровская
Название: Ничего сложного (2024)

ОСНОВЫ РАБОТЫ ОРГАНИЗМА
-откуда берется энергия
-почему мы деградируем
-из чего мы состоим на клеточном уровне. Как это важно для мозга
-сахар, зачем он нужен, как мы доводим себя до инсулинорезистентности, гипогликемии, и как наконец слезть с сахарной иглы
-как устроено пищеварение

ОСНОВЫ РАБОТЫ МОЗГА
-черепные нервы
-какие бывают доли мозга и за что отвечают
-блуждающий нерв. Теория, практика.
-лимфатическая система, теория, практика.
-дыхание, восстановление. Практика. Тесты.
-сенсомоторная амнезия, как мы перестаем чувствовать тело

СТРЕСС
-миндалевидное тело, почему мы тревожимся без причины и ничего не достигаем, теория и практика.
-островковая доля. Это наше тазовое дно, пищеварение, адекватность.
-все о боли
-мигрень, как работать

МОТИВАЦИЯ
-откуда берется мотивация, виды мотивации
-сенсорная интеграция. Почему дети так себя ведут? Как мы упускаем из вида важнейшие детали работы мозга еще в детстве
-как развивается ребенок от 0 до 7 лет и как это важно для взрослых

ТЕЛО
-как мы учимся
-почему не растут мышцы
-чем для мозга важна шея, теория и практика
-асимметрия в теле и дыхании. Теория и практика.
-как формируется движение. Какие части мозга его запускают
-локомоция. Шаг, бег
-ствол мозга, все о среднем мозге, мосте и продолговатом мозге
-ацетилхолин и гамк
-мозжечок
-промежуточный мозг
-куча тестов и практики
-дыхание для активации разных зон ствола мозга

ОСАНКА
-виды осанки
-как работать с разными видами походки (стволовая, мозжечковая и прочие комбинации походки)
-рефлексы. Почему не поможет просто закачать мышцы
Наконец вы все поймете

ЗРЕНИЕ
Теория и практика

ВЕСТИБУЛЯРНЫЙ АППАРАТ
Теория и практика

БОНУСЫ

Подробнее:

Скачать:

Качать без ограничений Купить доступ за 390.01 ₽