Я, мое тело и еда [Надя Андреева]
Курс поможет изменить подход в питании, если:
Вы заботитесь о других в первую очередь, а о себе часто забываете
Стараетесь вкусно накормить семью, а сами перекусываете, стоя у холодильника или у плиты. На то, чтобы спокойно поесть и насладиться едой, днем...