ТАРИФ "VIP Канонир" - СКИДКА 50%!

Перед оплатой введите промо-код:

PIRAT.BIZ_50%
  • Объявление

    Гость, Перед публикацией материалов ознакомьтесь с правилами создания и оформления раздач.

Здоровье и спорт [И. А. Борщенко] Умная шея

Джек Воробей

Славный малый
Команда форума
Регистрация
26.03.18
Сообщения
19,288
Реакции
113,766
Депозит
1390
Сделки
16
Нарушения
0 / 0
Монетки
3594.5
    Голосов: 0
    0.0 5 0 0 https://tor.pirat.bz/threads/%D0%98-%D0%90-%D0%91%D0%BE%D1%80%D1%89%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D0%BE-%D0%A3%D0%BC%D0%BD%D0%B0%D1%8F-%D1%88%D0%B5%D1%8F.33436/
  • #1
Автор: И. А. Борщенко
Название: Умная шея

Шея – это самый подвижный отдел позвоночника. Поэтому боли в шее - недуг, беспокоящий многих людей и доставляющий массу неудобств. Острая или ноющая боль в области шеи, мышечный спазм, головные боли и даже ухудшение зрения могут быть проявлениями остеохондроза или грыжи межпозвонкового диска. Такие болезни, как вегетососудистая дистония, синдром вертебро-базиллярной недостаточности, шейно-затылочные боли чаще всего связаны с поражением шейного отдела позвоночника. Изометрическая гимнастика доктора И.А. Борщенко - эффективный способ избавиться от хронический болей, предотвратить развитие болезни. Особый статический тренинг связок и мышц шейного отдела позвоночника позволит вернуть подвижность закостеневшим позвонкам, почувствовать вновь свободу и радость движения. Статические-изометрические упражнения исключают чрезмерную нагрузку на позвонки и межпозвонковые диски. Поэтому выполнять такую щадящую гимнастику могут и пожилые люди, и те, кто перенес операцию на позвоночнике. Достаточно занимать определенные разработанные позы - и мышцы, связки будут сами укрепляться без перегрузки суставов. Упражнения предназначены для самого широкого круга занимающихся.



Скачать:
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию
 
Верх Низ