Скоро! [Аудиокнига] Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями [Марк Брэкетт]

[Штурман]

Аудиокнига. Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями
Марк Брэкетт



Описание книги
МЫ НЕ РАЗРЕШАЕМ СЕБЕ – И ДРУГИМ – ИСПЫТЫВАТЬ И ВЫРАЖАТЬ ЭМОЦИИ.

Избегаем трудного разговора с коллегой, срываемся на любимом человеке. Рассеянно съедаем целую пачку печенья и часами бездумно скроллим соцсети.

Марк Брэкетт, директор-основатель Йельского центра эмоционального интеллекта, разработал систему RULER для понимания, выражения и регулирования эмоций. Она с успехом использ...

[Аудиокнига] Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями [Марк Брэкетт]

Этот курс появится в скором времени на форуме PIRAT.BIZ. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.