Скоро! Health and Wellbeing Self-Managment. Школа здоровья и благополучия. Участник [Азис]

[Штурман]

Программа курса

1 НЕДЕЛЯ
Основы самопомощи при хронических заболеваниях, использование разума, управление сном, построение плана действий.
4 НЕДЕЛЯ
Улучшение дыхания, здоровая еда, навыки общения


2 НЕДЕЛЯ
Техника решения проблем, контроль
над эмоциями, физическая активность
и упражнения
5 НЕДЕЛЯ
Здоровая еда, использование лекарственных средств, принятие решений о лечении, борьба с депрессией


3 НЕДЕЛЯ
Принятие решений, управление усталостью, баланс работа/личная жизнь
6 НЕДЕЛЯ
...

Health and Wellbeing Self-Managment. Школа здоровья и благополучия. Участник [Азис]

Этот курс появится в скором времени на форуме PIRAT.BIZ. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.