Скоро! Как проживать эмоции: советы психолога [Правое полушарие интроверта] [Екатерина Честнова]

[Штурман]

Как проживать эмоции: советы психолога [Правое полушарие интроверта] [Екатерина Честнова]

Гайд от эксперта, чтобы не забыть: эмоции — это не слабость, а суперсила. Вместо 10 сеансов у психолога, пассивной агрессии и психологических травм.

Содержание
Блок 1. Почему мы подавляем эмоции
Механизм возникновения эмоций 27 минутВиды эмоций 29 минутЧто такое подавление 8 минутБлок 2. ...и как этого не делать
Техники релаксации 23 минутыТехники выдерживания 12 минутТехники проживания 20 минут...

Как проживать эмоции: советы психолога [Правое полушарие интроверта] [Екатерина Честнова]

Этот курс появится в скором времени на форуме PIRAT.BIZ. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.