Скоро! Ключевые аспекты женского тренинга и питания [HLSA] [Павел Баранов]

[Штурман]

Ключевые аспекты женского тренинга и питания [HLSA] [Павел Баранов]
Содержание:
1) Неотъемлемые компоненты работы над фигурой, их необходимость и достаточность;
2) Основные ошибки, совершаемые при любом стаже тренировок: что тормозит твой прогресс?
3) Стратегия и тактика питания, направленного на достижение поставленной цели;
4) Варианты оптимизации диеты при снижении % жира и при работе над увеличением мышц;
5) Специфика контроля питания при подготовке к соревнованиям;
6) Минимизация...

Ключевые аспекты женского тренинга и питания [HLSA] [Павел Баранов]

Этот курс появится в скором времени на форуме PIRAT.BIZ. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.