Скоро! МФР спины и рук для тех, кто много сидит [FitSpoКлуб] [Артем Ефимов]

[Штурман]

МФР спины и рук для тех, кто много сидит. Артем Ефимов



Всего за 20 минут комплекс снимет напряжение после долгого рабочего дня!
Уже после первого занятия вы ощутите свободу и легкость, забудете о дискомфорте и боли в спине, шее, плечах и руках.
Регулярная практика снимет отеки с лица, шеи и ключиц, уменьшит дряблось в области подмышек и трицепсов.
Улучшится осанка: плечи развернутся, шея удлинится, сгладится сутулость.

Тренер: Артем ЕфимовДлительность: 20 минутСложность: ●○○○Об...

МФР спины и рук для тех, кто много сидит [FitSpoКлуб] [Артем Ефимов]

Этот курс появится в скором времени на форуме PIRAT.BIZ. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.