[Повтор] Релаксация против бессоницы. Аутотренинг Шульца

[Штурман]

Аутотренинг Шульца - один из наиболее популярных методов релаксации
Аутотренинг Шульца наряду с прогрессивной релаксацией Джекобсона - это два наиболее популярных, проверенных временем метода релаксации, успокоения и снятия стресса, которые дают стабильные результаты у самых разных людей.

Разработанный Иоганном Шульцом и Вольфгангом Люте в 1930-х годах, этот метод релаксации основан на способности человеческого мозга к исцелению и на силе внушения. Суть аутотренинга заключается в повт...

[Повтор] Релаксация против бессоницы. Аутотренинг Шульца

Этот курс появится в скором времени на форуме SHAREWOOD.PRO. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.