Скоро! Практика и правда о сне [Матвей Смирнов]

[Штурман]

Практика и правда о сне [Матвей Смирнов]
Научный вебинар, который поможет понять механизмы сна, лучше высыпаться и развеет самые частые мифы.
О вебинаре
Сон влияет на общее качество жизни: то, как у нас набирается мышечная и жировая масса, насколько энергичными мы себя чувствуем, и каковы наши риски хронических болезней.
Если человек недосыпает, то это нельзя компенсировать никакими добавками и практиками.

Что внутри?
60 минут контента, где последовательно разбираются 6 тем, прак...

Практика и правда о сне [Матвей Смирнов]

Этот курс появится в скором времени на форуме PIRAT.BIZ. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.