Автор: via_photo
Название: Растяжка. Курс по растяжке (2021)
С чем у вас ассоциируется занятия растяжкой? Со шпагатом и спортом? Но это совсем не обязательно про это!
Прочитайте ниже и узнаете много нового!
Растяжка это прежде всего молодость и активность. Это гибкость, плавность движений, подтянутое тело
Какой образ жизни мы обычно ведём?
Часто это малоподвижный, недостаток физической нагрузки…
Тело со временем деревенеет и теряет растяжку. Ухудшается самочувствие, начинаются боли в суставах, пояснице и даже головные боли. При этом если у вас нет никаких патологий и вы нормально питаетесь, то скорее всего ваши проблемы только от недостатка подвижности и растяжки.
В результате уже начиная с 25 лет сталкиваемся с постоянной усталостью, ленью… Конечно, в этом случае нам уже не до растяжки! И вообще не до чего, в свободное время хочется полежать, максимум — это посидеть в инстаграме !
Но вы можете быть другими:
Растяжка кардинально улучшает самочувствие. За счёт улучшения кровоснабжения, эластичности мышц и подвижности суставов продлевается молодость и активность. Вы постоянно будете в тонусе и у вас появится много сил и энергии. Одно это однозначно улучшит вашу жизнь во всех её аспектах
Растяжка улучшает внешний вид. Это и осанка, и походка, и плавные грациозные движения
В итоге всё перечисленное придаёт вам уверенность в себе, вы чаще находитесь в хорошем настроении. Это сразу заметят все вокруг: и мужчины; или если у вас есть муж — это заметно улучшит ваши отношения; и ваши дети, которым вы нужна молодая, весёлая и жизнерадостная
Подробнее:
Скачать:
Название: Растяжка. Курс по растяжке (2021)
С чем у вас ассоциируется занятия растяжкой? Со шпагатом и спортом? Но это совсем не обязательно про это!
Прочитайте ниже и узнаете много нового!
Растяжка это прежде всего молодость и активность. Это гибкость, плавность движений, подтянутое тело
Какой образ жизни мы обычно ведём?
Часто это малоподвижный, недостаток физической нагрузки…
Тело со временем деревенеет и теряет растяжку. Ухудшается самочувствие, начинаются боли в суставах, пояснице и даже головные боли. При этом если у вас нет никаких патологий и вы нормально питаетесь, то скорее всего ваши проблемы только от недостатка подвижности и растяжки.
В результате уже начиная с 25 лет сталкиваемся с постоянной усталостью, ленью… Конечно, в этом случае нам уже не до растяжки! И вообще не до чего, в свободное время хочется полежать, максимум — это посидеть в инстаграме !
Но вы можете быть другими:
Растяжка кардинально улучшает самочувствие. За счёт улучшения кровоснабжения, эластичности мышц и подвижности суставов продлевается молодость и активность. Вы постоянно будете в тонусе и у вас появится много сил и энергии. Одно это однозначно улучшит вашу жизнь во всех её аспектах
Растяжка улучшает внешний вид. Это и осанка, и походка, и плавные грациозные движения
В итоге всё перечисленное придаёт вам уверенность в себе, вы чаще находитесь в хорошем настроении. Это сразу заметят все вокруг: и мужчины; или если у вас есть муж — это заметно улучшит ваши отношения; и ваши дети, которым вы нужна молодая, весёлая и жизнерадостная
Подробнее:
Скачать:
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию
Последнее редактирование:
