Скоро! Волна стресса: как балансировать и не захлебнуться. Психологическая тетрадь с практическим упражнениями [Мария Койсина]

[Штурман]

Волна стресса: как балансировать и не захлебнуться. Психологическая тетрадь с практическим упражнениями [Мария Койсина] Психологическая рабочая тетрадь с практическими упражнениями для самостоятельного исследования от психолога, гештальт-терапевта Марии Койсиной.

Спойлер: содеражние Что такое стресс?
Трехфакторная модель стресса
Ваша модель стресса
Активный и пассивный способы преодоления стресса
Охота за радостью
Практика контроля дыхания
Получение дополнительной помощи
Методика «Стр...

Волна стресса: как балансировать и не захлебнуться. Психологическая тетрадь с практическим упражнениями [Мария Койсина]

Этот курс появится в скором времени на форуме PIRAT.BIZ. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.