Скоро! Выжить в шторм. Навыки кризисного управления собой [Светлана Бронникова]

[Штурман]

Что будет на интенсиве?
Тренинг навыков эмоциональной регуляции на основе метода доказательной психотерапии ДБТ.

Вы освоите 4 группы навыков, необходимые, чтобы сохранять спокойствие и хорошее самочувствие в кризисных ситуациях.

1 блок
Навыки осознанности


2 блок
Навыки выживания
в кризис


3 блок
Навыки управления эмоциями


4 блок
Навыки межличностного общенияХочу на интенсив

ПОЧЕМУ ЭТОТ ИНТЕНСИВ?

Текущая ситуация в мире нарушает наше нормальное функционирование.

Хорошее с...

Выжить в шторм. Навыки кризисного управления собой [Светлана Бронникова]

Этот курс появится в скором времени на форуме PIRAT.BIZ. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.